Fitnesstraining

Perfekt abgestimmt auf Ihren Terminplan und Ihre Ziele

  • Muskelaufbau
  • Ausdauer
  • Bodyshaping
  • Bodyweight Training
  • Funktionelles Training

 

Ein einzigartiges Workout für Sie, egal ob zu Hause, Outdoor, im Fitnessstudio oder wo auch immer Sie möchten.

Sie bleiben flexibel und trainieren wann und wo es Ihnen gefällt – mit oder ohne Geräte.

Wählen Sie aus zwei Möglichkeiten:

 

  1. Training mit mir

Individuelles Fitnesstraining wann und wo Sie möchten, mit einem Programm nach Wahl (zB deepWorkTM, BootCamp) oder Übungen nach Ihren Wünschen.

Durch meine Anleitung bei Ihrem Workout wird das Training optimal gestaltet und zielgerichtet ausgeführt.

Das führt zu mehr Motivation und schnelleren Erfolgen!

Ein effektives Training für Sie allein, oder als Kleingruppe mit Ihren Freunden.

 

  1. Training mit Plan

Durch ein Gespräch und eine erstes gemeinsames Workout finden wir heraus, welches Training Ihnen am Besten zusagt.

Aufgrund dieser Informationen zeige ich Ihnen die Übungen, die Sie dann flexibel und jederzeit trainieren können.

Trainieren, wann und wo Sie wollen!